野菜ときのこのデミトマオーブン焼き

野菜ときのこのデミトマオーブン焼き

■使用したSPICE KINGDOM商品
★トマトハーブガーリック

■材料《2人分》
・じゃがいも 120g、一口サイズカット
・玉ねぎ 50g        
・しめじ 50g、小房に分ける
・まいたけ 50g、小房に分ける
・冷凍ナス 60g
・冷凍ブロッコリー 40g
・オリーブオイル 5g
・デミグラスソース 40g
★トマトハーブガーリック 40g
・チーズ 20g
・フランスパン(お好みで) 40g

デミグラスソースとトマトハーブガーリックを組み合わせて濃厚な味付けに仕上げたオーブン焼き。季節のお野菜や、お好みに合わせてお肉やお魚を使ってアレンジできます。

■作り方《調理時間20分》
①じゃがいもを電子レンジ(500W)で2~3分加熱する。
②フライパンにオリーブオイルを熱し、①と野菜を全て炒める。
③火が通ったら耐熱皿に移し、デミグラスソースと★トマトハーブガーリックをかける。
④③にチーズをのせてトースターで焼き目がつくまで焼く。
⑤お好みでフランスパンを添え完成。

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デミグラスソースとトマトハーブガーリックを組み合わせて濃厚な味付けに仕上げたオーブン焼き。季節のお野菜や、お好みに合わせてお肉やお魚を使ってアレンジできます。

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